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Mostrando las entradas con la etiqueta La salud

Hoy es El Tiempo

Imagina que existe un banco que cada mañana acredita a tu cuenta la suma de RD$86,400. No arrastra saldo día a día, cada noche borra cualquier cantidad de tu saldo que no usaste durante el día. ¿Qué harías? ¡Retiras hasta el último centavo por supuesto! Cada uno de nosotros tiene ese banco, su nombre es Tiempo Cada mañana este banco acredita 86,400 segundos cada noche este banco borra y da como perdido cualquier cantidad de ese crédito que no hayas invertido en un buen propósito. Este banco no arrastra saldos, ni permite sobregiro. Cada día te abre una nueva cuenta. Cada noche elimina los saldos del día. Si no  usas tus depósitos del día, la perdida es tuya. No se puede dar marcha atrás. No existen los giros a cuentas del depósito de mañana. Debes vivir el presente con los depósitos de hoy. Invierte de tal manera, que puedas conseguir lo mejor en salud, felicidad y éxito. El reloj sigue su marcha. Consigue lo máximo en el día. Para compren...

Beneficios de Perdonar

1 Alivio del estrés: L a falta de perdón genera la liberación de sustancias químicas pro-inflamatorias y mediadoras de estrés orgánicos.  mediadoras de estrés orgánicos.  decidirse a perdonar significa liberarse del estrés y sentirse un  increíble alivio. 2 La salud: Varios estudios han señalado de manera consistente que el perdón hace que las personas se sientan mejor,  y mejoren su salud física, especialmente en el ámbito cardiovascular, perdonar es una buena forma de cuidar el corazón.  3 Alivio de la depresión y la ansiedad:  un Secreto a voces entre psicólogos Y psiquiatras es que varios trastornos de Salud Mental entre los cuales se encuentran la ansiedad y la depresión pueden ser desencadenados o agravados por rencores y falta de perdón en estos casos el proceso del perdón puede producir alivio duradero y significativo de estas condiciones. 4 Darse una oportunidad de ser feliz: Es rencor hace que vivamos con amargura Mientra...