1 Alivio del estrés: L a falta de perdón genera la liberación de sustancias químicas pro-inflamatorias y mediadoras de estrés orgánicos. mediadoras de estrés orgánicos. decidirse a perdonar significa liberarse del estrés y sentirse un increíble alivio. 2 La salud: Varios estudios han señalado de manera consistente que el perdón hace que las personas se sientan mejor, y mejoren su salud física, especialmente en el ámbito cardiovascular, perdonar es una buena forma de cuidar el corazón. 3 Alivio de la depresión y la ansiedad: un Secreto a voces entre psicólogos Y psiquiatras es que varios trastornos de Salud Mental entre los cuales se encuentran la ansiedad y la depresión pueden ser desencadenados o agravados por rencores y falta de perdón en estos casos el proceso del perdón puede producir alivio duradero y significativo de estas condiciones. 4 Darse una oportunidad de ser feliz: Es rencor hace que vivamos con amargura Mientra...