Generacion Otoniel

Y perdónanos nuestros pecados, así como hemos perdonado a los que pecan contra nosotros. Mateo 6:12 (NTV) En la vida nos encontramos con situaciones que de una forma u otra causan heridas en nuestro corazón, algunas graves otras no tanto, pero al final son heridas que marcan nuestras vidas para bien o para mal. Conocemos un dicho muy popular que dice el tiempo cura todas las heridas pero, ¿será cierto esto? Esta incógnita surge porque a medida que la vida va pasando, vamos madurando, creciendo y cambiando nuestra forma de pensar y de ver la vida, vamos entendiendo las cosas desde diferentes puntos de vista y hasta reaccionamos de diferentes maneras en las diversas circunstancias y situaciones a las que nos enfrentamos a diario. Pero ¿qué pasa con aquellas cosas que son difíciles de supera, aquellas palabras o actos que nos han herido de forma profunda el corazón?, ¿hemos perdonado esas ofensas de ese amado amigo que un día nos dijo algo o nos hizo algo qu...

1 Alivio del estrés: L a falta de perdón genera la liberación de sustancias químicas pro-inflamatorias y mediadoras de estrés orgánicos.  mediadoras de estrés orgánicos.  decidirse a perdonar significa liberarse del estrés y sentirse un  increíble alivio. 2 La salud: Varios estudios han señalado de manera consistente que el perdón hace que las personas se sientan mejor,  y mejoren su salud física, especialmente en el ámbito cardiovascular, perdonar es una buena forma de cuidar el corazón.  3 Alivio de la depresión y la ansiedad:  un Secreto a voces entre psicólogos Y psiquiatras es que varios trastornos de Salud Mental entre los cuales se encuentran la ansiedad y la depresión pueden ser desencadenados o agravados por rencores y falta de perdón en estos casos el proceso del perdón puede producir alivio duradero y significativo de estas condiciones. 4 Darse una oportunidad de ser feliz: Es rencor hace que vivamos con amargura Mientra...

Perdonar es bueno para la salud mental.  Pero también lo es para la  salud física . A veces, las personas de nuestro alrededor hacen cosas que nos hieren o con las que nos sentimos traicionados o incluso agredidos. En otras ocasiones, somos nosotros mismos los que hacemos algo con lo que más tarde no estábamos tan de acuerdo. No es siempre fácil perdonar, pero hacerlo es muy sano. Aunque solo fuera por nuestro propio interés, deberíamos aprender a hacerlo. El acto de perdonar, es mucho más fácil decirlo que hacerlo y, por lo general, supone un gran reto. A veces, el perdón puede ser confundido como una forma de condonación, en la que se asimila lo que ha pasado sin tomar represalias. Pero el perdón es mucho más que eso . Perdonar implica desprenderse de lo que ha pasado. El salmista proclamo en el Salmos 86:5 Porque tú, Señor, eres bueno y perdonador, Y grande en misericordia para con todos los que te invocan. Primero: perdonar promueve las buenas relacio...